体脂肪率

このあいだ母が買ってきた体脂肪計付き体重計。

測ってみたら、体脂肪１４％と出たのだけれど、
腹の肉つかんでみると、どう考えてもそんなに痩せてない気がする。
風邪で２キロ減ったけど、脂肪だけ減るわけじゃないだろうし。
うーん。うーん。
で、しつこくしつこく、条件変えて測っていたら、
今日は、とうとう２２％になった。

ほらねほらね！

て、・・・心配してくださった方すみません(-_-;
（またかよ）
別に太らなくてもよさそうです。肉十分だ。

ムリに食べなくてもいいと思ったら、急にお腹空いてきた。
よかった。

しかし、風呂入る前は１４％で出たら２２％って、
こんな機械いらないー。

調子に乗ってケーキばっかり食べなくてよかった。

コメント 6

ふふ、調子に乗って食べなくてよかったね〜
一晩にずいぶん変わる時もありますよ。

家の機械はなかなか裏切ってくれません。
あってもぬか喜びで終わり、すぐに現実に戻れるようリセットしてくれますよ。
by emimi (2008-10-07 23:59) 

by (2008-10-08 00:19) 

朝起きて、用を足した後に量ってください。
それが正しい体重と体脂肪率と、はるか昔に
習いました。

今わたしは怖くて乗れません。
by ひとみ (2008-10-08 19:48) 

emimiさん、全くですわー。ちょっとムリして食べてました（笑）
体重よりも、体調でみるようにした方がいいですねー。

ひとみちゃん、明日の朝測ってみるよー。
えー、フラでがんばってください♪
by つか (2008-10-09 00:30) 

すいません、上の、なぞの空コメント、私です。ブラウザのせい？か、なぜか空欄で投稿されてしまいました。謎です。

で、あらためて。
私は、手ではかるタイプの体脂肪計だと、やせ形ですが、足ではかるタイプだと…。

世にいう、下半身デ○、ってことですね。。。
by ヘルシンコ (2008-10-09 01:41) 

うーん、謎だね。

なんか、足がむくんでると低く出たりもするみたいだよ。
条件でいろいろ変わるみたいでよく分からないねー。
水分量がものすごく影響するような感じがする。
by つか (2008-10-09 19:11)